此前，清華“不會游泳無法畢業(yè)的”校規(guī)引發(fā)熱議。如今，清華“冬泳”課可能也要來了!就問你怕不怕...…

  清華開展冬泳，不是誰想游就可以游

  2017年，清華學(xué)生冬泳隊(duì)改革成為正規(guī)的學(xué)生社團(tuán)，目前報(bào)名人數(shù)有40人左右，能堅(jiān)持游到冬天的有20多人，本科生到博士生都有。

  尹西明是清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的在讀博士，也是學(xué)生冬泳協(xié)會的創(chuàng)始人，從2013年就開始嘗試冬泳。

  清華西湖游泳池分為深水和淺水，都是露天的。

  清華的西湖游泳池是校內(nèi)的冬泳“圣地”。 本文圖片均來自 “中國青年報(bào)”微信公眾號

  1月18日中午，泳池里水溫接近零度，空氣溫度更是零度以下。

  尹西明介紹，物理角度來看，冬天泳池里的水結(jié)冰體積膨脹，可能會損傷泳池壁，現(xiàn)在每天都有人砸開冰面，在池子的一側(cè)留一條泳道，可以有效避免損傷泳池。

  尹西明(左)和羅宏圖(右)在冰水中。

  對于學(xué)霸們來說，冬泳的資格是有明確制度規(guī)定的，不是誰想游就可以游。

  尹西明說：“我們是從夏天開始游，一直游到冬天，基本上不間斷，而且隨著天氣變冷我們游的距離會越來越短。”

  不但如此，出于安全考慮，還要考到學(xué)校頒發(fā)的游泳深水證，并有兩個(gè)以上的冬泳老隊(duì)員介紹，才能加入冬泳協(xié)會，下水以前，還要簽署安全承諾書。

  冬泳有哪些好處?清華博士這樣說...

  西湖游泳池邊為冬泳準(zhǔn)備的熱身工具

  沈江鋒是生命學(xué)院的在讀博士，他從生物學(xué)的角度解釋：“一是到了極端的環(huán)境，人的腎上腺素會增加，把人體的潛力釋放出來。另一方面在水里，血液肯定是流得很慢，但是離開水以后，血流會加速，所以有一個(gè)釋放熱量的過程。”

  據(jù)他介紹，每次冬泳上岸以后，都會逐漸有種“很舒服的感覺”，這其實(shí)是大腦釋放的內(nèi)啡肽起了作用，內(nèi)啡肽也被稱為快樂素。

  沈江鋒解釋，人在參與冬泳的時(shí)候，下水的瞬間血管會收縮，如果沒有幾個(gè)月游泳的鋪墊，很容易發(fā)生意外，這樣嚴(yán)格要求，是對大家負(fù)責(zé)。但是如果身體能夠承受這樣突然的強(qiáng)刺激，血管彈性會變得更好，就類似于短跑沖刺，把自己身體承受能力的域值沖開，很多參與冬泳的老年人心腦血管都比同齡人健康。

  冬泳可能會成為清華的一門選修課

  今年9月份，冬泳協(xié)會將繼續(xù)招新，吸引更多的人來嘗試參與冬泳。根據(jù)規(guī)定，夏天學(xué)生游泳每小時(shí)要收7元錢，但從9月份到第二年4月游泳池都是免費(fèi)開放的，學(xué)校對于學(xué)生冬泳是非常支持的。

  尹西明告訴記者，這其實(shí)是清華“為祖國健康工作50年”體育傳統(tǒng)和育人理念的體現(xiàn)。

  據(jù)了解，在校方支持下，各項(xiàng)群眾體育項(xiàng)目近些年都發(fā)展得不錯(cuò)。清華的學(xué)霸們，不僅可以在校內(nèi)玩冬泳，還可以參加跳水、越野等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  尹西明在西湖泳池冰面，他剛剛下水游了幾十米，上岸后行動(dòng)如常。

  在不久之后，冬泳甚至可能會成為清華的一門選修課，“學(xué)院派”冬泳真正變成學(xué)院派。冬泳協(xié)會的指導(dǎo)老師魏慶芃介紹，目前學(xué)校的體育教研部比較支持這個(gè)提議，已經(jīng)在討論具體實(shí)施方案。

  網(wǎng)友：清華真的是……體校體校

  對于這個(gè)消息，網(wǎng)友紛紛點(diǎn)贊：

  @郭先生的二零一：文明其精神，野蠻其體魄

  @sway何韓樂：少年強(qiáng)則國強(qiáng)

  @RicksZzZ：無體育，不清華。

  @findsomewheresafe：清華真的是……體校體校

  還有網(wǎng)友表示，看著就冷，學(xué)霸的世界我不懂。

  @小蘑菇：看著就冷，不敢選不敢選……

  @所謂雙子：首先，你得能考上清華大學(xué)!

  @還是那叫一個(gè)張：因?yàn)楹ε露荆覉?bào)了北大

  @渣浪無涯：當(dāng)年差400分差點(diǎn)考上清華，看來是冥冥中有一股力量知道我怕冷

  眾所周知，清華一向?qū)w育很重視，用一句話來形容就是，“無體育，不清華”。

  此前，“清華學(xué)生不會游泳無法畢業(yè)”的消息就引起廣泛關(guān)注。

  據(jù)北京青年報(bào)報(bào)道，2017年初，清華決定恢復(fù)老校規(guī)，從2017級開始，學(xué)生必須通過入學(xué)后的游泳測試或參加游泳課的學(xué)習(xí)并達(dá)到要求，否則不能獲得畢業(yè)證書(特殊情況除外)。

  同學(xué)們對“不會游泳不能畢業(yè)”的校規(guī)怎么看呢?

  記者隨機(jī)采訪了幾位清華新生，他們多數(shù)認(rèn)為，和課業(yè)相比學(xué)游泳不是太難的事，即使以前不會游，入學(xué)后有機(jī)會上免費(fèi)的游泳課也是好事。“社會上的游泳班多貴啊!”一位同學(xué)說。只有一位同學(xué)對游泳課表達(dá)了擔(dān)心，說自己小時(shí)候溺過水，很是怕水。事實(shí)上，清華的游泳選修課一直很熱門，很難搶到，因?yàn)橛斡菊n相對于籃球、足球等體育課更輕松一些。

  其實(shí)，除了清華，其他不少高校也有“不會游泳不能畢業(yè)”的校規(guī)，但是能開展冬泳活動(dòng)的，你見過嗎?

  魏慶芃本人也是冬泳愛好者，但平時(shí)工作很忙，經(jīng)常出差。據(jù)他觀察，國內(nèi)除了清華以外，開展冬泳活動(dòng)的學(xué)校幾乎沒有。他認(rèn)為，冬泳對于人的身體和意志都有鍛煉價(jià)值，“這不是為了尋求刺激，或者顯示什么，這是一個(gè)健康的生活方式。”

  那么，當(dāng)冬泳成為選修課，你敢選嗎?