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2015考研心理學:以時間為單位定制考研分目標

來源:網絡瀏覽次數:957發表于2014-08-25

[摘要] 從九月份開學到考研開始,除去填報志愿、畢業論文開題、實習等因素,最多只有四個月的時間。心理學統考要考普通心理學、發展與教育心理學、實驗心理學、心理統計與測量,工作量還是很大的,而能否完成這任務取決于對時間的規劃和實施。

從九月份開學到考研開始,除去填報志愿、畢業論文開題、實習等因素,最多只有四個月的時間。心理學統考要考普通心理學、發展與教育心理學、實驗心理學、心理統計與測量,工作量還是很大的,不管你是否早已經開始了復習,從現在到考前這最后的幾個月能對考研成敗起決定作用,而能否完成這四個月的任務取決于對時間的規劃和實施。

第一個月:完成第一輪復習

心理學專業的考試,重點還是對基礎知識的考察上,前面的單選、多選,還有簡答題,基本上都是考基礎的知識,所以,“勿以善小而不為”,對基礎知識的掌握一定要牢固,這樣就可以在基礎知識的基礎上自由發揮了。

以復習普通心理學為例,談談如何設立具體的小目標:

在這一月之內要全部復習完普心的十四章,并且做系統、詳細的筆記,那我可以把這十四章分給四個周,每周看三到四章的內容,其實這樣的復習量不小,在具體每天看幾節,就視自己的具體情況而定。如果能超額完成任務,就可以在下一個周稍微放松一下,如果沒有按時完成任務,就可以適當加大復習力度,比如周末再加班加點學習,爭取把這每周的任務完成,最后才能實現完成這個月的目標。

如果你看到眼前的一摞參考書發愁的話,趕快化整為零,把他們分成一個個小目標,各個擊破吧。

第二個月:開始第二輪復習,加深各門課程的理解

在這里涉及到一個進度的問題。因為有的同學會問到底要復習幾輪才可以算復習好?具體要復習幾輪要視具體個人而定,有很多同學可能在暑假之前就已經復習完一遍了,有的同學可能從暑假開始,也有從暑假后開始的,不管從什么時候開始復習,都要有一定的目標和計劃。

第三個月:第三輪復習

注重課程之間橫向和縱向聯系,對仍然不明白的重點問題一定要重點攻克。如果抱著僥幸心理覺得這個題目我不會,一般也不會考,而放棄深入鉆研,往往到最后可能就栽在這上面。考研復習要處理好速度和質量的關系。不要整天就看幾頁書,要保持一定的速度,但要保證自己能夠看懂、吃透,所謂貪多嚼不爛。質量最重要,一定要把知識經過思考變為自己的東西,能用自己的話說出來。

考研要有自己的節奏,確定好自己的各個目標,然后按照目標和計劃一步步進行,沒有必要攀比!不要比參考書看了多少變、題作了多少套,早上起的多早,晚上睡得多晚,或者中午都不午休,拼時間、拼體力。其實這樣很不好,往往沒有效率、沒有質量,最終導致考研的失敗。

第四個月:重點放在綜合題的應用和分析上,可以做一些真題和模擬題,進行一些強化訓練,總結答題技巧。在復習專業課的同時,也不能放松對英語和政治的復習。

在復習期間,時間寬裕的同學可以瀏覽一些心理學的期刊雜志,如《心理學報》、《心理科學》、《心理發展與教育》等,對綜合題的回答有好處。綜合題就要求學生不但要了解這些基本的理論,更要善于分析、比較這些理論之間的相同和不同,他們各自的優勢和不足,并最終要形成自己的觀點,也就是說,綜合題要求學生從一個更為宏觀的角度來看待心理學,掌握心理學的發展脈絡,洞察心理學未來的發展方向,非不是僅僅局限與就是論事。因此就要求大家在牢固掌握基本知識的基礎上綜合分析,加強應用與知識間的聯系。

這四個目標不是孤立和僵硬的,每個人都應該根據自己的實際情況進行靈活的調整,你也可以有更好的確定小目標的方法。但要注意有了目標和計劃后還要定期評估,哪些已經做到了,哪些還沒有做到,為什么沒有做到,如果目標不現實可以適當修改目標,如果個人因素那就需要個人努力彌補了。完成好一個目標,就是對自己的激勵,然后再向下一個目標挺進。

確定分目標看似簡單,也都是大家都明白的道理,卻不是每個人都能認真去做的。事實上做起來很簡單:先確立目標,根據自己的情況把復習分為幾輪進行,每一輪給自己一個目標,并有一個宏觀計劃和詳細步驟。等達成目標后,給自己一個激勵,這樣就會不斷增強成就感,加強自信心,再整裝待發,氣勢昂揚的向下一個目標挺進。

動手做吧,考研路上的兄弟姐妹們!將時間安排好,把每個目標具體列出來,然后各個擊破,你會發現原來時間這么寬裕,考研這么容易。

小貼士:心理學專業課的特點分析

《普通心理學》是心理學基礎課,在整個心理學的復習備考過程中,普心的核心內容應該說都是貫穿其中的,所以,分值也最高,占到整個心理學考試總分的1/3,普通心理學包含了各個分支學科的研究成果,是心理學的基礎,建議把普通心理學的復習放在最前面,這對理解其他科目的知識非常有用。這門課的復習原則可以用兩個字說明:細和準。

《發展與教育心理學》主要考察基本概念、主要理論和對教育工作的啟示;認知、語言、社會性等領域發展的年齡特征、相關理論及其經典實驗研究;運用這些知識認識和分析個體發展與教學過程中的各種現象與相關問題的能力。考生要熟記一些知識點包括一些基本概念和理論以及聯系實際進行分析,這樣在考試時才不容易丟分。

《實驗心理學》主要集中在,心理學實驗研究的一般程序,心理學實驗研究的一些技術和方法等,理論性相對比較強。別看分值不是很高,但縱觀這幾年的考試情況,該門學科的丟分率是比較高的。所以,在復習過程中要花多一點時間在實驗心理學上,對心理學實驗研究的基本原則與基本過程有清晰的概念,并了解心理學實驗研究的技術與方法,對實驗設計也可以做到心中有數。

《心理統計與測量》,主要考察了初等統計中的描述統計和推斷統計,而高等統計是不在考察之列,最后的三道綜合題中,肯定會有涉及到推斷統計中的觀察分析或者回歸分析。心理測量中需要掌握的是常見的“信度”、“效度”和“常模”,仔細推敲這3大部分包含的內容,考試中所涉及的測量知識就不存在問題了。

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